Darah Tinggi atau Hipertensi termasuk salah satu jenis penyakit yang bisa menjadi penyebab faktor serangan jantung, bisa terjadi store ringan hingga berat, infark miokard (serangan jantung), gagal jantung, aneurisma arteri (misalnya aneurisma aorta), penyakit arteri perifer, dan penyebab penyakit ginjal kronik.
Bahkan peningkatan tekanan darah pada arteri/ pembuluh darah terkait dengan harapan hidup yang lebih pendek. tapi dengan melakukan Perubahan pola makan dan gaya hidup dapat memperbaiki kontrol tekanan darah dan mengurangi resiko terkait komplikasi kesehatan.
Meskipun demikian, obat seringkali diperlukan pada sebagian orang bila perubahan gaya hidup saja terbukti tidak efektif atau tidak cukup dan biasanya obat harus diminum seumur hidup sampai dokter memutuskan tidak perlu lagi minum obat.
Seseorang yang pernah mengalami tekanan darah tinggi, pada kondisi normal dapat saja mengalami tekanan darah kembali dan ini yang harus diwaspadai, banyak kasus stroke terjadi pada saat seseorang lepas obat. Dan banyak orang tidak menyangka bahwa seseorang yang biasanya mengalami tekanan darah rendah suatu kali dapat juga mengalami tekanan darah tinggi.
Oleh karena itu pengontrolan tekanan darah secara rutin mutlak dilakukan. bisa sering cek tekanan darah secara berkala maupun menjaga pola mkan dan gaya hidup yang lebih sehat serta pola tidur yang teratur. bagi nada yang terlanjur terkena hipertensi bisa anda gunakan ramuan herbal yang bisa nada temukan di sekitar rumah anda
silahkan lihat beberapa ramuan herbal di bawah ini yang mungkin bisa anda coba untuk menurunkan darah tinggi sebagai pertolongan pertama dan aman bagi tubuh anda karena terbuat dari herbal alami:
- Ramuan Herbal Darah Tinggi 1
- daun jeruk nipis 30 lembar
- jeruk nipis 2 buah
- bunga jeruk nipis 20 kuntum
- madu secukupnya
- cuci bersih bahan-bahan yanga kan di gunakan lalu potong seperlunya
- masukan kedalam panci kemudian rebus dengan 3 gels air bersih sampai tersisa 21/4 gelas
- setelah dingin saring air rebusan dan bagi menjadi 3 bagian
- minum ramuan ini dengan di tambahkan madu
- lakukan 3 kali sehari
- Ramuan Herbal Darah Tinggi
- daun segar belimbing manis 30gram
- cuci daun hingga bersih kemudian rebus dengan air secukupnya sampai berwarna kecoklatan
- angkat dinginkan dan saring
- minum ramuan sebagai teh
- Ramuan Herbal Darah Tinggi
- belimbing wuluh 3 buah
- cucilah belimbing wuluh hingga bersih lalu potong-potong seperlunya
- rebuslah dengan 3 gelas air bersih
- Ramuan Herbal Darah Tinggi
- wortel segar 5 buah
- cuci wortel hingga bersih, kemudian parut atau di buat jus
- peras air parutan tersebut lalu saring
- minum air saringan yang terkumpul sekaligus
- lakukan setiap hari minum ramuan sebagi teh
- Ramuan Herbal Darah Tinggi
- lobak ukuran sedang 1 buah
- cuci lobak hingga bersih lalu parut
- peras dan saring airnya
- minum ramuan ini sekaligus
- Ramuan Herbal Darah Tinggi
- belimbing wuluh 10 buah
- rimpang kunyit seukuran 1 jari
- labu air seukuran 3 jari
- daun meniran 1/4 genggam
- gula aren seukuran 3 jari
- cuci semua bahan obat lalu potong-potong seperlunya saja
- rebus dengan 3 gelas air samapi tersisa 3/4 gelas
- setelah dingin saring air rebusan dan bagi menjadi 3 bagian yang sam banyak
- minum ramuan ini 3 kali sehari
- Ramuan Herbal Darah Tinggi
- rambut jagung bagian dalam 50-150 gram
- cucilah rambut jagung hingga bersih, kemudian rebus dengan 3 gelas air bersih
- biarkan sampai tersisa 11/2 gelas
- setelah dingin saring air rebusan
- minumlah ramuan ini setiap pagi hari yakni setelah makan
- Ramuan Herbal Darah Tinggi
- kulit pisang berikut tangkainya
- rebus kulit pisang dengan tangkainya dengan air secukupnya
- angkat dan biarkan hingga dingin
- minum ramuan ini seperti teh
- lakukan 3 kali saharimasing-masing 1 cangkir
- Ramuan Herbal Darah Tinggi
- cuci herba sambiloto hingga bersih lalu masukan kedalam gelas
- lalu seduh dengan air panas kemudian tutup dengan tutup gelas
- setelah dingin minum ramuan ini 2 kali sehari masing-masing1/2 gelas
- Ramuan Herbal Darah Tinggi
- herbal calingcing segar 30 gram
- daun seledri besar 2 tangkai
- bawang putih 2 siung
- rebus semua bahan yang telah di cuci bersih, lalu masukan ke dalam panci berisi 3 gelas air
- biarkan hingga air rebusan tersisa 1 gelas
- setelah dingin, saring air rebusan
- minum ramuan ini sekaligus
- lakukan setaip hari
-
herba sambiloto kering 10- 20 gram
No comments:
Post a Comment